האזינו: זימון נשמה תואמת
נשמה תואמת היא מושג שמתאר חיבור בין שני אנשים שחש טבעי, זורם ועמוק. מדיטציה לזימון נשמה תואמת עוסקת בהגדרה פנימית של מה שאנחנו מחפשים ובפתיחת הלב לאפשרות הזו. לפני שהנשמה התואמת מגיעה מבחוץ, עלינו להיות שלמים עם מי שאנחנו.
למי מתאימה המדיטציה הזו?
- לאנשים שעייפו מדייטים שלא הולכים לשום מקום ומחפשים חיבור אמיתי
- למי שמוכן לפגוש אהבה אמיתית ורוצה לכוון את הכוונה הפנימית
- לכל מי שרוצה לחיות מתוך פתיחות ואמון שהאהבה הנכונה בדרך
טיפים לתרגול אפקטיבי
לפני הכניסה לדמיון המודרך, כתבו שלושה דברים שאתם אוהבים בעצמכם. זה מכין את הקרקע הנכונה. כשמדמיינים את הנשמה התואמת — אל תתרכזו במראה חיצוני. התרכזו בתחושה: איך אתם מרגישים כשהם לצידכם.
מקור הסרטון ביוטיוב
כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
מדיטציות נוספות
שבע דקות של שקט כדי להשיב את תחושת "הכל בסדר". מדיטציה גם לסקפטים
לא צריך להאמין במדיטציה כדי שהיא תעבוד. זה אחד הגילויים המעניינים שמדע המוח מציע — אפקט הרגיעה של מד...
פריצת דרך לזוגיות + דמיון מודרך לשחרור חסמים בדרך לאהבה
חסמים רגשיים מהעבר הם לעיתים קרובות הגורם העיקרי לקשיים ביצירת זוגיות בריאה ומספקת. דמיון מודרך לשחר...
מדיטצית ריפוי עוצמתית לגוף ולנפש לגברים -חדש
גברים רבים גדלים עם המסר שרגשות ומדיטציה אינם בשבילם. הנתונים מספרים סיפור שונה: גברים שמתרגלים מדיט...