מדיטציה טרנסנדנטלית

2 מדיטציות מודרכות

מדיטציה טרנסנדנטלית (TM) היא טכניקה עתיקה המשתמשת במנטרה אישית להשגת מצב של שקט עמוק ומודעות טהורה. תרגול קבוע מפחית מתח ומשפר ריכוז.

התעמקו בעקרונות המעמיקים של מדיטציה טרנסנדנטלית עם מוטי, במפגש מרתק זה שאורכו 12 דקות. לפני שצוללים לעומק המדיטציה הטרנס...

מוטי שפי, מורה מוסמך למדיטציה טרנסנדנטלית, מציג בחלק הראשון של הרצאה זו מבוא מעמיק לטכניקה פשוטה וטבעית זו. בסרטון בן 13...

גלו את האוסף המלא, יותר מ-1,100 מדיטציות מודרכות בעברית