הורדות בנושא זוגיות ואהבה, תטא הילינג

הטמיעו אמונות מחזקות לתת-מודע ופתחו את ליבכם לאהבה עם תרגול "הורדות תטא הילינג" ממוקד זוגיות. בסרטון בן 4 דקות, אלעד שלו מנחה אתכם בסדרת הצהרות עוצמתיות שנועדו לשפר את האהבה העצמית שלכם, למשוך זוגיות תואמת, ולחזק קשרים קיימים.

מהלך התרגול

• [00:04] פתיחה והסבר על הורדות תטא הילינג לזוגיות: אלעד שלו מציג את התרגול ומנחה את המאזינים לומר "כן" לכל הורדה ולהרגיש את התדר נכנס לגוף, תוך דגש על חשיבות הכניסה למצב תטא.
• [00:30] תחילת סדרת ההורדות: התרגול מתחיל בהצהרות הממוקדות בתחושת אהבה עצמית, ראויות לאהבה, הקרנת אהבה, זימון נשמה תואמת, הבנת הגדרת זוגיות על פי הבורא, יצירת זוגיות מדויקת, וקידום אישי באמצעות הזוגיות.
• [01:35] המשך הורדות להעצמת הקשר: ההצהרות ממשיכות להתמקד בהעצמת שפע ורוחניות דרך הזוגיות, חיזוק הקשר עם הבורא, יכולת לתמוך ולקבל תמיכה, אהבה מוחלטת, שחרור מכאבי עבר, שמירה על חופש אישי, מתן מרחב לצמיחת בן/בת הזוג, תחושת ביטחון בזוגיות, הכרת תודה, טוהר הקשר, חידוש האהבה וסליחה.
• [03:11] סיום התרגול: ההורדות מסתיימות בהצהרות על הכלה, הבחנה בין דפוסים למהות, תחושת ביטחון וביתיות בזוגיות, שלווה, אחדות ושלמות.

טיפים לתרגול מיטבי

כדי להפיק את המרב מתרגול הורדות התטא הילינג, מומלץ להיכנס למצב תטא לפני ההאזנה. הקשיבו לכל הורדה, אמרו "כן" בקול רם או בלב, והרגישו כיצד האמונה החדשה נטמעת בכם. תרגול קבוע יסייע לכם לפתח אהבה עצמית עמוקה, חמלה כלפי עצמכם וכלפי בן/בת זוגכם, ולפתוח את הלב לקשרים משמעותיים. לכלים נוספים להעצמה אישית ורוחנית, בקרו בCoachOnline — מדיטציה ואימון אישי.