דמיון מודרך למיגנוט בן/בת זוג נשמתיים

תרגול דמיון מודרך זה, שאורכו 11 דקות, מזמין אתכם למסע עמוק של ויזואליזציה יצירתית למיגנוט והתחברות לבן/בת הזוג הנשמתי שלכם. באמצעות טכניקת הדמיון המודרך, תלמדו לשלוח קריאה אנרגטית מהלב, ליצור חיבור נשמתי עמוק ולדמיין את מערכת היחסים ההרמונית שאתם מייחלים לה.

מהלך התרגול

• [00:09] התכנסות והרפיה: עצמו עיניים, קחו נשימות עמוקות והרגישו מפל של אור מבורך ששוטף ומטהר אתכם.
• [01:42] יהלום הלב: התמקדו במרכז החזה ודמיינו יהלום נוצץ ומאיר, המייצג את נשמתכם.
• [03:12] קריאה נשמתית וחיבור: שלחו קרן אור מהיהלום אל בן/בת הזוג הנשמתי שלכם, וצרו חיבור אנרגטי בין הלבבות.
• [04:43] איחוד והרמוניה: חוו את התקרבות בן/בת הזוג ואת האיחוד הנשמתי, תוך תחושת אהבה, שמחה והרמוניה עמוקה.
• [06:27] הגשמת ייעוד משותף: דמיינו את הדברים שאתם אוהבים לעשות יחד, את המטרות המשותפות ואת הייעוד הנשמתי שאתם באים להגשים בעולם.
• [08:01] הכרת תודה ומימוש: הביעו תודה וקבעו כוונה להיפגש במציאות הפיזית כדי לממש את האהבה וההגשמה המשותפת.
• [09:31] חזרה למרכז: התחברו מחדש ליהלום שבמרכז הלב, לעוצמה ולשקט הפנימי של נשמתכם.

טיפים לתרגול מיטבי

• מצאו מקום שקט ונוח בו לא תופרעו.
• התמסרו באופן מלא לתמונה המנטלית שאתם יוצרים, ללא שיפוטיות.
• תרגלו באופן קבוע כדי לחזק את הקשר הנשמתי ואת כוונת המיגנוט.
• אפשרו לעצמכם להרגיש את הרגשות העולים במהלך התרגול.
• לליווי נוסף בתהליכי צמיחה אישית וזוגיות, בקרו בCoachOnline — מדיטציה ואימון אישי.