מדיטציית הילד הפנימי – לריפוי מערכות יחסים

האם אתם חווים קשיים במערכות יחסים – עם בן/בת זוג, משפחה, כסף, עבודה, או אפילו עם עצמכם? מדיטציית הילד הפנימי הייחודית הזו מציעה לכם מסע מרתק ומרפא אל המהות הפנימית שלכם, כדי לשחרר חסימות עמוקות ולבנות קשרים בריאים ומאושרים יותר. באמצעות דמיון מודרך עשיר וחיבור עמוק לילד הפנימי, תלמדו לרפא פצעי עבר ולפתוח את הלב לאהבה וקבלה.

למי מיועד התרגול הזה?

• לכל מי שמרגיש שמערכות היחסים בחייו אינן זורמות כפי שהיה רוצה, ומחפש דרך עמוקה לשפר אותן.
• לאלו המעוניינים לטפח ויסות רגשי לילדים (פנימיים וחיצוניים) ולשחרר דפוסים מגבילים שהוטבעו בילדות.
• למי שרוצה להעמיק את הקשר עם עצמו, להגביר אהבה עצמית וחמלה, ולחוות רגיעה חושית עמוקה.

במדיטציה זו, תתחברו לחלק הטהור והאותנטי שבכם – הילד הפנימי – ותלמדו כיצד הוא נושא את כל הזיכרונות וההטבעות שמעכבים אתכם. תבנו איתו מערכת יחסים של אמון וכבוד, תביעו תודה וסליחה, ותנחו אותו לשחרר את המטען האנרגטי שהצטבר. תהליך זה, המשלב דמיון מודרך לילדים (פנימיים) וטכניקות נשימה, יאפשר לכם לשנות את הנחיות ה-DNA, להתיר מסלולים נוירולוגיים ולמלא מקומות פגועים באור אלוהי מרפא.

לאחר מכן, תשלחו אור קסום ומרפא מליבכם אל מערכת יחסים ספציפית שאתם רוצים לשפר, בין אם זו מערכת יחסים עם אדם אהוב, עם כסף, עם מקום עבודה, או עם עצמכם. תלמדו לקבל את המצב כפי שהוא, לאהוב אותו, ולשחרר אותו באהבה ליקום. זוהי הזדמנות ליצור שינוי אמיתי ומתמשך בחייכם.

למדיטציות נוספות ואימון אישי, בקרו באתר CoachOnline — מדיטציה ואימון אישי.

הנחיות לתרגול בטוח

• מצאו מקום שקט ונוח שבו לא תופרעו. ודאו שאתם יושבים או שוכבים בתנוחה תומכת.
• אם אתם חווים רגשות עזים במהלך התרגול, זכרו שזהו חלק טבעי מתהליך הריפוי. אפשרו לרגשות לעלות ולשחרר אותם באהבה.
• היו עדינים וסבלניים עם עצמכם. כל אחד חווה את החיבור לילד הפנימי באופן שונה, ואין דרך "נכונה" או "לא נכונה".
• אם אתם מרגישים לא בנוח או מוצפים, אתם תמיד יכולים לפקוח עיניים ולחזור למודעות מלאה.