האזינו: ניגוני חב׳׳ד להרפיה עם קולות מים זורמים ומרגיעים…
ניגוני חב׳׳ד להרפיה עם קולות מים זורמים ומרגיעים… — מוזיקה שנבנתה על עקרונות פסיכואקוסטיים לייצור מצב מוחי אופטימלי לרגיעה, ריכוז או שינה. תדרי הצליל, הקצב וההרמוניות נבחרו כדי לסנכרן עם תנועות גלי המוח הרצויים — אלפא לרגיעה, תטא ליצירתיות, דלתא לשינה עמוקה. כל מאזין מקבל חוויה שמתאימה לצורך שלו.
למי מתאים התוכן הזה?
- מי שרוצה מוזיקת מדיטציה איכותית ללא מילים לחוויה אינסטרומנטלית טהורה
- אנשים שמחפשים מוזיקת רקע לריכוז, יצירה, לימוד או הרפיה
- כל מי שמחפש כלי ניהול סטרס שניתן לשלב בכל שעה של היום
טיפים לתרגול אפקטיבי
נסו אוזניות לחוויה מלאה — ביניאורל ביטס דורשים שמיעה בשתי אוזניים בנפרד. עצמו עיניים לשיא ההשפעה. ניתן להשתמש ברקע ממש לאורך כל היום — הגוף לומד להיכנס לקצב הנכון בהדרגה.
מקור הסרטון ביוטיוב
כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
קשורים למדיטציה:
מדיטציות נוספות
מדיטציה למתמודדים עם סרטן
מדיטציה למתמודדים עם סרטן מציעה מרחב של שקט ותמיכה רגשית בתוך תקופה שמאופיינת בעומס פיזי ונפשי עצום....
תרגול מדיטציה
מדיטציה היא מיומנות מנטלית שמשפרת כל אזור בחיים כשמתרגלים אותה בקביעות. כמו כל מיומנות, היא מתפתחת ע...
מדיטציית חיבור לאנרגיית הלב ויצירת הרמוניה בין הלב לשכל
מרכז הלב הוא הנקודה האנרגטית החזקה ביותר בגוף האנושי, לפי מסורות קדומות ומחקרים עדכניים. כשהלב פועל...