האזינו: דמיון מודרך לילדים לפני השינה – מדיטציה להרגעה
דמיון מודרך לילדים לפני השינה לוקח את הילד במסע קסום ומרגיע — דרך עולמות מדומיינים, בעלי חיים חביבים וסצנות טבע שקטות — כדי לאפשר לנפש הקטנה להירגע ולהיכנס לשינה בתחושה בטוחה ושמחה. בניגוד ל"ספר שינה" רגיל, המדיטציה הזו משתפת את הילד באופן פעיל דרך הדמיון.
למי מתאים הדמיון המודרך הזה?
- ילדים בגיל 4–9 שאוהבים סיפורים ועולמות פנטזיה
- ילדים שמתקשים להירדם לבד ומחפשים חברה שקטה בלילה
- הורים שרוצים להחליף את המסך בערב בחווייה מרגיעה ומפתחת דמיון
איך להפיק את המרב מהדמיון המודרך?
הפעל את הדמיון המודרך אחרי רחצה ולפני השינה, כשהילד כבר שוכב ונוח. קול נמוך ורך, חדר חשוך עם אור לילה קטן — זוהי הסביבה האידיאלית. ילדים רבים יירדמו לפני שהסיפור מסתיים, וזה בדיוק המטרה.
מקור הסרטון ביוטיוב
כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
מדיטציות נוספות
מדיטציית זוגיות – לזימון הזיווג הנשמתי [דמיון מודרך]
הזיווג הנשמתי אינו אגדה — זו אמונה עמוקה שקיים אדם שמתאים לנו ברמה עמוקה מעבר לסבירות. מדיטציה לזימו...
מדיטציה להחזרת כח הריפוי העצמי
הגוף מחזיק ביכולות ריפוי מדהימות שפועלות ללא הרף. הלחץ הכרוני, הדאגות והמתח עוצרים את הגוף מלנצל את...
זימון נשמה תואמת
נשמה תואמת היא מושג שמתאר חיבור בין שני אנשים שחש טבעי, זורם ועמוק. מדיטציה לזימון נשמה תואמת עוסקת...