מדיטציית המלאך השומר- מפגש עם המדריך הפנימי ♥

צאו למסע פנימי ייחודי בן 22 דקות עם 'מדיטציית המלאך השומר' של Beloved Rainbow, תרגול המזמין אתכם למפגש עמוק עם המדריך הפנימי שלכם באמצעות צליל ומרחב שקט.

הטכניקה שבתרגול

תרגול זה מציע גישה של 'הנחיה מינימלית', המאפשרת לכם לצלול למרחב של שקט פנימי ולהתחבר לאינטואיציה שלכם באופן עצמאי. במקום הנחיה מילולית צפופה, הצלילים והמוזיקה יוצרים סביבה תומכת המעודדת הרפיה עמוקה ופתיחות לקבלת מסרים מהאני הגבוה. זוהי הזדמנות לפתח את היכולת שלכם לתרגול יומי של הקשבה פנימית, ולגלות את הכוח הטמון במדיטציה אינטואיטיבית. הטכניקה מעודדת אתכם להיות המדריכים של עצמכם, לפרש את החוויות שעולות ולבנות גשר אל עולם הדמיון והתובנות הפנימיות, תוך טיפוח מיינדפולנס כלפי התחושות והמחשבות המתעוררות.

למי מתאים התרגול?

• למחפשים חיבור עמוק למדריך הפנימי ולאינטואיציה האישית.
• למעדיפים מדיטציה שקטה המאפשרת חקירה עצמית ללא הנחיה מילולית רבה.
• למי שרוצה לפתח שלווה, רגיעה ולקבל מסרים מהאני הגבוה.

אם אתם חדשים לעולם המדיטציה, מומלץ להתחיל עם מדריך מדיטציה למתחילים כדי לבנות בסיס איתן לתרגולים מתקדמים יותר.