האזינו: איך לקבל החלטה מתוך חכמת האינסוף [קבלת החלטה]
קבלת החלטות מתוך חכמת האינסוף היא מיומנות שניתן לפתח, ותרגול זה בן 3 דקות, בהנחיית ליאורה בתיה כהן, מציע מרחב ייחודי לעשות זאת. באמצעות שקט פנימי ומוזיקה, תזומנו לצלול פנימה ולמצוא בהירות.
הטכניקה שבתרגול
תרגול זה מתמקד ב'דמיון מודרך עצמי' וב'ויזואליזציה יצירתית' ככלים לגישה לחכמה פנימית. אף על פי שאין הנחיה מילולית, המוזיקה והשקט יוצרים תשתית אופטימלית ליצירת 'תמונה מנטלית' ברורה של האפשרויות העומדות בפניכם. המטרה היא לאפשר לכם לחוש את ה'רזוננס' של כל בחירה, ובכך להגיע להחלטה שתואמת את האמת הפנימית שלכם. זוהי הזמנה להתחבר לאינטואיציה שלכם ולתת לה להוביל אתכם בדרך לבהירות.
למי מתאים התרגול?
- למי שמחפש בהירות בקבלת החלטות חשובות, אישיות או מקצועיות.
- למי שמעדיף תרגול שקט ומינימליסטי, המאפשר התחברות עמוקה לעצמי ללא הסחות דעת מילוליות.
- למי שרוצה לפתח את היכולת לסמוך על האינטואיציה שלו ולגשת לחכמה פנימית.
למגוון רחב של תרגילי מדיטציה ואימון אישי שיעזרו לכם בכל תחומי החיים, בקרו בCoachOnline — מדיטציה ואימון אישי.
מקור הסרטון ביוטיוב
כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
מדיטציות נוספות
מדיטציה להעלאת התדר: מדריך מלא
מדיטציה להעלאת התדר היא טכניקה פופולרית המשמשת להשגת שלווה פנימית, חיזוק הרגשות החיוביים ושיפור החיב...
432Hz – Frequency that heals all damage to the body and soul, eliminating stress.
צללו למסע עמוק של 229 דקות עם תדרי 432Hz, המוגשים בערוץ Chill Vibes. סשן מוזיקלי זה נועד לרפא נזקים...
הנחיות למדיטציית מיינדפולנס – סריקת גוף 8 דקות – עמוס אבישר – מכון מודע
תרגול סריקת גוף מודרכת, בהנחייתו של עמוס אבישר, מציע מסע ממוקד של 8 דקות אל תוך חווית הגוף הרגעית.הט...