מדיטציה דמיון מודרך לחיבור לנשמה האלוקית – רותי בן אריה

התחברו לעוצמת הנשמה האלוקית שבכם עם מדיטציית דמיון מודרך עמוקה זו, בהנחייתה המנוסה של רותי בן אריה. במשך 56 דקות, תצללו למסע פנימי של טיהור, איזון וחיבור, המאפשר לכם לחוות שקט עמוק וריפוי פסיכוסומטי.

מהלך התרגול

• הרפיה וסריקת גוף [00:04]: תחילת התרגול מוקדשת להרפיה עמוקה, שחרור מחשבות ונשימות מודעות, בליווי סריקת גוף יסודית לשחרור מתחים.
• העמקת הרפיה ומגן אנרגטי [05:17]: באמצעות ויזואליזציה טיפולית של כדור אור, תשחררו מתחים פיזיים ורגשיים, ולאחר מכן תיצרו מעטפת אנרגטית שקופה אך אטומה להגנה על שדה האנרגיה שלכם.
• הזרמת אור זהב [08:22]: דמיינו קרן אור זהובה מהאינסוף הנכנסת דרך צ'אקרת הכתר וממלאת כל תא בגופכם, מטהרת, מרפה ומחזקת.
• איזון והפעלת צ'אקרות [14:52]: תעברו דרך שבע הצ'אקרות הראשיות, תמלאו כל אחת בצבעה הייחודי ובאנרגיית גביש מתאימה, תוך פתיחה, איזון וחיזוק מרכזי האנרגיה הללו.
• חיבור צ'אקרות רוחניות ופיזיות (מרכבה) [24:03]: תורידו את הצ'אקרות הרוחניות שלכם ותאחדו אותן עם הצ'אקרות הפיזיות, תיצרו מבנה מרכבה (מגן דוד תלת ממדי) בכל מרכז, ותבקשו אהבה רוחנית.
• הרחבת הכתר וחיבור לנשמה [33:37]: צ'אקרת הכתר נפתחת ומתרחבת, וצינור אור בוהק מתחבר למרכז הנשמה, ומאפשר זרימת אנרגיה אינסופית אליכם.
• שליחת אנרגיה וריפוי עולמי [38:18]: תתבקשו לשלוח את האנרגיה המתקבלת לכל אדם, לביתכם, לעם ישראל, למדינה ולעולם כולו, במטרה להביא שקט, פיוס ואהבה.
• התעלות ותקשור [45:04]: תאפשרו לגופכם להיעלם ולהפוך לתנועה של זרימת אנרגיה בלבד, מצב המאפשר תקשור וקבלת תשובות.

טיפים לתרגול מיטבי

כדי להפיק את המרב מהמדיטציה, מצאו מקום שקט ונוח בו לא תופרעו. תרגלו בתנוחה ישיבה או שכיבה נוחה, ואפשרו לעצמכם להיכנס לתגובת הרפיה עמוקה. זכרו שהמפתח לתהליך כולו הוא הרפיה ושחרור. למידע נוסף על מדיטציה ואימון אישי, בקרו בCoachOnline — מדיטציה ואימון אישי.