האזינו: מדיטציה להעלאת התדר האנרגטי וניקוי רגשות עם תדרים נמוכים
התחברו לתרגול מדיטציה תדרית ייחודי בהנחיית שחר כהן, באורך 17 דקות, המיועד במיוחד ל**ניקוי אנרגטי** עמוק ולהעלאת התדר האישי.
הטכניקה שבתרגול
תרגול זה מתמקד בשימוש בתדרים וצלילים ייעודיים, ללא הנחיה מילולית, כדי לאפשר למאזין לצלול פנימה ולעבד רגשות באופן עצמאי. השיטה מאפשרת **שחרור רגשי** של תחושות כמו אשמה ובושה, הנחשבות לתדרים נמוכים, ובכך לפנות מקום לעלייה טבעית של התדר האנרגטי הכללי. זוהי הזדמנות ל**פינוי מנטלי** ולהתחברות מחודשת לעצמי גבוה יותר.
למי מתאים התרגול?
- למי שמחפש דרך עדינה ויעילה לשחרר רגשות מודחקים כמו אשמה ובושה.
- למעוניינים להעלות את התדר האנרגטי שלהם ולחוות תחושת קלילות ובהירות.
- למי שמעדיף מדיטציה ללא הנחיה מילולית, המאפשרת התמסרות מלאה לצלילים ולתהליך הפנימי.
ללמוד עוד על מדיטציה ואימון אישי שיכולים להעצים את חייכם, בקרו בCoachOnline — מדיטציה ואימון אישי.
מקור הסרטון ביוטיוב
כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
מדיטציות נוספות
Alpha Wave Brain Massage – 432Hz Frequency Heals and Enhances Regeneration
התמסרו לחוויה עמוקה של רוגע והתחדשות עם 'עיסוי מוח בגלי אלפא' – מוזיקה בתדר 432Hz מבית היוצר של Chil...
מדיטציה טרנסנדנטלית 6 דקות
בסרטון מרתק זה, שאורכו 6 דקות, תחשפו לעדויות אישיות מרגשות של ישראלים המשתפים כיצד תרגול מדיטציה טרנ...
מדיטציה דמיון מודרך לרגיעה – מיטל וייסמן
הביאו שקט ורגיעה לחייכם עם תרגול דמיון מודרך עמוק וקצר זה, בן 5 דקות בלבד, בהנחיית מיטל וייסמן. תרגו...