האזינו: הצהרות חיוביות לבריאות מיטבית, אנרגיה וחיוניות – לנשים
גלי את כוחן של הצהרות חיוביות רב-שכבתיות וסוגסטיות NLP מתקדמות בסרטון זה, בהנחייתה של שחר כהן. במשך 11 דקות, תוכלי לשקוע בחוויה שנועדה לחזק את בריאותך המיטבית, להגביר את האנרגיה והחיוניות, ולשפר את דימוי גופך.
הטכניקה שבתרגול
התרגול הייחודי הזה מבוסס על טכניקה רב-שכבתית של הצהרות חיוביות, המוטמעות עמוק בתת המודע באמצעות סוגסטיות NLP מתקדמות. בניגוד להאזנה פסיבית, שיטה זו פועלת באופן עקיף ועוצמתי, ומאפשרת למסרים המעצימים לחלחל ללא מאמץ מודע. היא מכוונת לשינוי דפוסי חשיבה והרגשה ברמה עמוקה, ובכך תורמת לריפוי פסיכוסומטי של הגוף והנפש. ההשפעה המצטברת של ההצהרות מסייעת לגוף להיכנס לתגובת הרפיה עמוקה, לחזק את מערכת החיסון ולשפר את התחושה הכללית של רווחה.
למי מתאים התרגול?
- לנשים המעוניינות לחזק את בריאותן הפיזית והנפשית באופן טבעי.
- למי שמבקשת להגביר את רמות האנרגיה, החיוניות והשמחה בחיי היומיום.
- לנשים השואפות לשפר את דימוי גופן, לקבל ולאהוב את עצמן יותר.
לקבלת עוצמה מירבית, מומלץ להקשיב לתרגול זה מדי יום במשך חודש, בהאזנה מלאה או כרקע. לכלים נוספים לחיזוק עצמי ואימון אישי, בקרו בCoachOnline — מדיטציה ואימון אישי.
מקור הסרטון ביוטיוב
כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
מדיטציות נוספות
מדיטציה בדמיון מודרך לשחרור מחשבות [איך לשחרר מחשבות מלחיצות] [מחשבה טורדנית] [איך לשחרר פחד וחרדה]
מחשבות טורדניות לא נעלמות כשמתעלמים מהן — הן מתחזקות. המדיטציה הזו מלמדת גישה אחרת לחלוטין: לא לדחוק...
מדיטציה לבוקר חיובי: תרגול מיינדפולנס לבוקר מלא הודיה | מיכל מיינדפולנס
אופן שבו אנחנו מתחילים את הבוקר קובע ברמה נוירולוגית את הטון של כל היום. כשמפנים את הדקות הראשונות ל...
מדיטציה | איך לעשות מדיטציה? שירלי מן מלמדת צעד צעד
מקור הסרטון ביוטיוב כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.