האזינו: מדיטציה מודרכת לחיבור לטרום הלידה להבנת היעוד שלנו בחיים
הרעיון שלכל נשמה יש יעוד ייחודי שנבחר עוד לפני הלידה הוא מרכזי בגישות רוחניות רבות. מדיטציה לחיבור לטרום הלידה מאפשרת לחקור שאלות כמו: מה הגעתי לעשות בחיים הללו? זהו מסע פנימי עמוק שדורש פתיחות ויכולת לשחרר פיקוח על מה שיעלה.
למי מתאימה המדיטציה הזו?
- לאנשים שחווים תחושה של חוסר כיוון ומחפשים משמעות עמוקה
- למי שעובר משבר זהות ורוצה לחזור ולהתחבר למי אני באמת
- לאנשים פתוחים לגישות רוחניות שרוצים לחקור את יעודם
טיפים לתרגול אפקטיבי
כנסו לתרגול ללא ציפיות ספציפיות. לא כולם יקבלו חזיון ברור, ואין בזה שום בעיה. לפעמים היעוד מגיע כתחושה, צבע, מילה בודדת או סתם שקט. כתבו מה עלה מיד לאחר התרגול, לפני ששגרת היום תמחק את הזיכרון.
התרגול אינו תחליף לליווי רפואי בהריון, בלידה או בטיפולי פוריות; התייעצו עם הצוות הרפואי המלווה אתכם.
מקור הסרטון ביוטיוב
כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
מדיטציות נוספות
מדיטציה של אהבה על פי ספרה של לואיז היי עם עדי אורפז
התמסרו ל-11 דקות של מדיטציית אהבה עמוקה, בהשראת עקרונותיה של לואיז היי, בהגשתה של עדי אורפז. סשן ייח...
הנחיות למדיטציית מיינדפולנס – סריקת גוף 8 דקות – עמוס אבישר – מכון מודע
תרגול סריקת גוף מודרכת, בהנחייתו של עמוס אבישר, מציע מסע ממוקד של 8 דקות אל תוך חווית הגוף הרגעית.הט...
Sleeping in 3 minutes is guaranteed. Calming music that puts you into deep sleep very quickly.
האזנה למוזיקה מרגיעה זו, באורך 114 דקות, מציעה גישה עדינה ויעילה להשראת שינה עמוקה ומהירה, ומבטיחה ה...