מדיטציית שפע

התחברו לכוחה של ויזואליזציה טיפולית במדיטציית שפע עוצמתית זו, בהנחייתה של איריס זיו. במשך 22 דקות של שקט פנימי ומוזיקה מרגיעה, אתם מוזמנים לצלול למסע עמוק אל תוך עולם של אפשרויות בלתי מוגבלות.

הטכניקה שבתרגול

מדיטציה זו מתבססת על עקרונות הויזואליזציה וחוק המשיכה. באמצעות יצירת מרחב מנטלי שקט ופתוח, המאזין מתרגל דמיון מודרך פנימי, בו הוא מדמיין ומחווה את השפע הרצוי בכל תחומי החיים – אהבה, כסף, בריאות, הצלחה וחברים – כאילו הם כבר חלק ממציאותו. המוזיקה התומכת מסייעת להשגת תגובת הרפיה עמוקה, המאפשרת לתת-המודע לקלוט ולעבד את התמונות והרגשות הללו, ובכך לחזק את האמונה ביכולת למשוך את השפע המיוחל. זוהי הזמנה להטמיע את תחושת השפע בתוככם, ולראות כיצד היא מתחילה להתממש גם בעולם הפיזי.

למי מתאים התרגול?

• לכל מי שחפץ להרחיב את תחושת השפע בחייו, בין אם בתחום הכלכלי, הרגשי או הבריאותי.
• למבקשים לפתח יכולת דמיון מודרך פנימית ולחזק את הקשר בין מחשבה למציאות.
• למי שמחפש רגע של שקט והתכנסות, בליווי מוזיקה מרגיעה, כדי לכוונן את תודעתו למגנוט חיובי.

למדו עוד על כוחה של המדיטציה ועל אימון אישי שיכול להעצים את חייכם בCoachOnline — מדיטציה ואימון אישי.