האזינו: אל-מורא מדיטציה סאבלימינלית לרגיעה ותחושת ביטחון
התחברו לכוח הפנימי שלכם והמירו פחד לביטחון באמצעות מדיטציית אל-מורא הסאבלימינלית, בהנחיית דוקטור פיר ובמשך 5 דקות בלבד. תרגול ייחודי זה נועד להעצים את תחושת הביטחון העצמי שלכם ולחשוף את העוצמה האישית הטמונה בכם.
הטכניקה שבתרגול
מדיטציה סאבלימינלית – אל-מורא: לרקוד עם הפחד
התרגול הנוכחי מציע חוויה מדיטטיבית ייחודית, ללא מילים או הנחיה קולית גלויה. במקום זאת, הוא עושה שימוש בטכניקת מדיטציה סאבלימינלית, שבה מסרים חיוביים ותדרים מרגיעים מוטמעים עמוק בתוך הצליל, ומועברים ישירות לתת המודע שלכם. שיטה זו עוקפת את המודע הביקורתי, ומאפשרת הטמעה עמוקה ויעילה של תחושות ביטחון, שלווה והבנה כי הכוח כולו בידיים שלנו. דוקטור פיר מנחה אתכם במסע פנימי זה, המאפשר לכם להבין את ה"אל" שבתוככם לצד ה"מורא" (הפחד), ובכך לייצר "אל-מורא" – מצב של התמרה שבו הפחד הופך למקור של עוצמה אישית וביטחון עצמי בלתי מעורער.
למי מתאים התרגול?
- למי שמעוניין להטמיע תחושת ביטחון פנימי עמוק ולשחרר דפוסי פחד וחרדה.
- למחפשים דרך מהירה ויעילה לחזק את העוצמה האישית ואת הדימוי העצמי.
- למי שרוצה לחוות שינוי תודעתי משמעותי באמצעות עבודה עם התת מודע, גם ללא הנחיה מילולית.
לגלות כלים נוספים לחיזוק ביטחון עצמי ועוצמה אישית, בקרו באתר CoachOnline — מדיטציה ואימון אישי.
התוכן כאן אינו תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול רפואי או נפשי. אם אתם מתמודדים עם דיכאון, חרדה, התמכרות או כאב מתמשך, פנו לרופא/ה או לאיש/אשת מקצוע בתחום בריאות הנפש. ער"ן: 1201.
טענות על השפעה בריאותית של תדרים מסוימים, מסרים תת-הכרתיים או גלים בינאורליים אינן מבוססות על הוכחה מדעית מספקת.
מקור הסרטון ביוטיוב
כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
מדיטציות נוספות
מדיטציית להיזכר בעתיד
התחברו לחזון העתידי שלכם עם 'מדיטציית להיזכר בעתיד' בהנחייתה של חן רפסון הראל, תרגול ייחודי בן 24 דק...
תרגול יוגה מרגיע לפני השינה 15 דקות. האטה יוגה רכה. מתאים לכל הרמות
התרגול המרגיע הזה, באורך 16 דקות, מציע רצף יוגה עדינה בשכיבה, המותאם במיוחד להכנה לשינה. הוא נועד לה...
Sleeping in 3 minutes is guaranteed. Calming music that puts you into deep sleep very quickly.
האזנה למוזיקה מרגיעה זו, באורך 114 דקות, מציעה גישה עדינה ויעילה להשראת שינה עמוקה ומהירה, ומבטיחה ה...