האזינו: זהבה ושלושת הדובים – מי אכל את הדייסה שלי??
זהבה ושלושת הדובים – מי אכל את הדייסה שלי?? — צלילי הטבע הם אחד הכלים המרגיעים המיידיים ביותר שיצרה האבולוציה. המוח האנושי מתוכנן לפרש צלילי טבע — גשם, נחל, יער — כסביבה בטוחה, ומגיב בהפחתת הורמוני סטרס ובהעמקת הנשימה. תוכן זה לוקח אתכם לסביבה טבעית שמחזירה לגוף ולנפש שקט אמיתי.
למי מתאים התוכן הזה?
- תושבי עיר שחסרים להם מגע עם טבע ורוצים לפצות בשגרה היומית
- אנשים שמדיטציה עם הנחיות מילוליות מרגישה להם "עמוסה" מדי
- כל מי שמחפש רקע מרגיע לקריאה, עבודה שקטה או הירדמות
טיפים לתרגול אפקטיבי
עצמו עיניים ודמיינו את עצמכם בסביבה הטבעית שמתוארת בצלילים. ערבבו ווליום נמוך עם אוזניות לחוויה תלת-ממדית שמרגישה כאילו אתם ממש שם. ניתן גם לנגן ברקע בזמן עבודה.
מקור הסרטון ביוטיוב
כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
מדיטציות נוספות
Healing Voices | Relaxing music for pain relief מוזיקה מרגיעה לפני השינה- אביגיל אמסטר
האזינו ל-6 דקות של שקט עמוק עם 'Healing Voices' – מסע צלילי מרפא בהנחייתה הקולית של אביגיל אמסטר, המ...
מוסיקה מרגיעה לפני השינה #shorts #short #music mu
"מוזיקה מרגיעה לפני השינה" הוא סרטון קצר וייחודי המוגש על ידי מירב בן יאיר, המציע דקה אחת של צלילים...
מוזיקה מרגיעה עם צלילי גשם ♥ מרגיע את הנפש ♥ נעימות שקטות, מנגינה מרגיעה, מוזיקה מרגיעה לשינה
התמסרו ל-45 דקות של רוגע עמוק עם הסרטון 'מוזיקה מרגיעה עם צלילי גשם' מבית SottoDreams. חוויה שמיעתית...