האזינו: מדיטציה לתקשור דרך הזוהר – דמיון מודרך רותי בן אריה
מדיטציה ייחודית זו, המונחית על ידי רותי בן אריה, מציעה תרגול דמיון מודרך אינטנסיבי בן 61 דקות המיועד לתקשור דרך הזוהר.
הטכניקה שבתרגול
תרגול זה מתמקד בטכניקת דמיון מודרך מתקדמת, המאפשרת למתרגל לצלול עמוק אל תוך תודעתו ולפתוח ערוצי תקשורת עם ההדרכה הפנימית באמצעות עקרונות הזוהר. אף על פי שההדרכה המילולית מינימלית, המרחב האנרגטי והתדרי של המדיטציה מתוכנן בקפידה כדי להשרות מצב של רגיעה עמוקה, המעודד את המוח לעבור למצבי גלי תטא ואף גלי דלתא. מצבים אלו חיוניים להפעלת המערכת העצבים הפרסימפתטית, המאפשרת שחרור מתחים והכנה לקליטת מסרים. המתרגל מוזמן לדמיין, לדלות תובנות ולחוות תקשור ישיר, תוך שימוש במבנים הקבליים כעוגן רוחני. זוהי הזדמנות לפתח אינטואיציה ולהעמיק את הקשר עם הממדים הגבוהים.
למי מתאים התרגול?
- למתרגלים מנוסים המעוניינים להעמיק את יכולות התקשור שלהם.
- למי שמחפש לחוות דמיון מודרך מתקדם דרך מסגרת הזוהר הקבלית.
- למעוניינים לשפר את היגיינת השינה שלהם על ידי הרפיה עמוקה לפני השינה, בדומה ליתרונות של מדיטציה להרגעה לפני השינה.
מקור הסרטון ביוטיוב
כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
מדיטציות נוספות
איך להרדם בקלות ולישון טוב יותר- כללים לשינה טובה יותר +טיפ בונוס בסוף | איך להירדם מהר !
איכות השינה היא אחד המשפיעים הגדולים ביותר על הבריאות, מצב הרוח והביצועים. מחקרי שינה מראים שאפילו ש...
הרפיית שרירים הדרגתית – תרגיל בדמיון מודרך
הרפיית שרירים הדרגתית פותחה על ידי ד"ר אדמונד ג'ייקובסון בשנות ה-20 ועדיין נחשבת לאחת הגישות המדוקומ...
מדיטציית זוגיות – לזימון הזיווג הנשמתי [דמיון מודרך]
הזיווג הנשמתי אינו אגדה — זו אמונה עמוקה שקיים אדם שמתאים לנו ברמה עמוקה מעבר לסבירות. מדיטציה לזימו...