Powerful Ganesha mantra to remove obstacles from our path & for success

שחררו חסמים והזמינו הצלחה עם תרגול מאנטרת גנשה עוצמתית זו, באורך 20 דקות, המוגשת על ידי ערוץ Powerful Mantras. תרגול זה מציע מרחב של שקט פנימי וריכוז, המאפשר לכם להתחבר לאנרגיה המיטיבה של הסרת מכשולים.

הטכניקה שבתרגול

התרגול מתבסס על טכניקת ה'ג'אפה' (Japa) – חזרה ממוקדת על מאנטרה קדושה. במקרה זה, מדובר במאנטרת גנשה: "Shree Vakratunda Mahakaya Suryakoti Samaprabha Nirvighnam Kuru Me". חזרה זו, בין אם בשירה פנימית או בהאזנה, יוצרת תהודה ויברציונית עמוקה המרגיעה את התודעה ומסייעת בטיהור חסימות אנרגטיות. בעוד שתרגול זה אינו כולל תנוחות פיזיות כמו אסאנה, ניתן לבצע אותו בישיבה נוחה או בשכיבה במצב של שוואסנה, כדי לאפשר ספיגה מקסימלית של הצליל. מטרת התרגול דומה למטרות של יוגה נידרה בהשגת רגיעה עמוקה ובהירות מנטלית, אך באמצעות כוחו של הצליל.

למי מתאים התרגול?

• למי שמחפש הסרת מכשולים בחייו האישיים או המקצועיים.
• למעוניינים לחזק את כושר הריכוז ולהשיג בהירות מחשבתית.
• לרוצים להזמין אנרגיה של הצלחה ושגשוג לחייהם.

למגוון רחב של תרגילי מדיטציה ואימון אישי שיעצימו את דרככם, בקרו בCoachOnline — מדיטציה ואימון אישי.