האזינו: חלי שר עם הצהרות חיוביות למגנוט שפע מימוש והגשמה – לנשים | 21 יום לשינוי והתחדשות!
תרגול עוצמתי זה, בהנחיית חלי שר, מציע 15 דקות של התמקדות בהצהרות חיוביות למגנוט שפע, שגשוג והגשמה, המיועד במיוחד לנשים המחפשות שינוי והתחדשות.
הטכניקה שבתרגול
התרגול מתבסס על כוחן של הצהרות חיוביות בשילוב עם מרחב של שקט פנימי ומוזיקה, המאפשרים למאזינה לצלול פנימה ולהטמיע מסרים מעצימים. בשיטה זו, היעדר הנחיה מילולית ישירה מזמין את המתרגלת ליצור את ההצהרות האישיות שלה, לחזור עליהן במחשבה, ולעסוק ב"ויזואליזציה טיפולית" של המציאות הרצויה. תהליך זה מעודד "תגובת הרפיה" עמוקה, מפחית מתח ומחזק את החיבור לתודעת שפע, מה שיכול לתרום ל"ריפוי פסיכוסומטי" ולהגשמת מטרות.
למי מתאים התרגול?
- נשים המעוניינות למגנט שפע, שגשוג והגשמה לכל תחומי חייהן.
- מי שמחפשת כלים מעשיים לשינוי והתחדשות באמצעות כוח המחשבה והכוונה.
- מתרגלות המעדיפות מרחב שקט להתבוננות פנימית עמוקה והטמעת הצהרות אישיות.
לכלים נוספים למיגנוט ויצירת מציאות, בקרו בCoachOnline — מדיטציה ואימון אישי.
מקור הסרטון ביוטיוב
כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
מדיטציות נוספות
פתיחת צ'אקרת הלב- אימון גלי מוח וסאבלימינל לנשים
התמסרי לחוויה עמוקה של התחדשות רגשית עם תרגול ממוקד בן 15 דקות, שנוצר על ידי רינת ידלין, לפתיחת צ'אק...
מדיטציה לשחרור העבר – נילי ווצ'ינה
העבר הוא חלק ממי שאנחנו, אך אינו צריך לשלוט בעתידנו. שחרור רגשי מהעבר אינו שכחה — הוא שינוי היחס הרג...
דמיון מודרך איך להרגע ברגע? [מדיטציה]
הרגעה מיידית היא מיומנות שאפשר ללמוד. כשמערכת העצבים נכנסת למצב כוננות — מחשבות מהירות, לחץ בחזה, שר...