האזינו: דמיון מודרך- אנרגיית כדור הזהב
התמסרו ל-21 דקות של מדיטציית תדרים אנרגטית ייחודית, המלווה בתהודת שומאן ופעימות בינוראליות, בהנחייתה של רינת ידלין. מסע שמיעתי זה מיועד לשחרור חסמים והטמעת אנרגיה חדשה, תוך התמקדות בעבודה עם האנרגיה המינית כמקור חיים.
הטכניקה שבתרגול
תרגול זה אינו מדיטציה מילולית קלאסית, אלא מסע עמוק המונע על ידי תדרי ריפוי. הליבה של טכניקה זו טמונה בשילוב עוצמתי של תהודת שומאן ופעימות בינוראליות. תהודת שומאן, המכונה "פעימות הלב" של כדור הארץ, היא תדר אלקטרומגנטי טבעי המסייע בסנכרון גלי המוח למצבי אלפא ותטא, המעודדים רגיעה עמוקה, יצירתיות וחיבור פנימי. במקביל, הפעימות הבינוראליות יוצרות אשליה שמיעתית המתרחשת כאשר כל אוזן קולטת תדר מעט שונה, והמוח מפרש זאת כתדר שלישי. תהליך זה, המכונה "אימון גלי מוח", מאפשר כניסה למצבי תודעה מדיטטיביים עמוקים. השילוב של תדרים אלו נועד לשחרר חסמים אנרגטיים, במיוחד סביב צ'אקרת המין, ולהטמיע אנרגיה חדשה וחיונית, תוך קידום שחרור וריפוי עמוק.
למי מתאים התרגול?
- למי שמחפש שחרור חסמים רגשיים ואנרגטיים, במיוחד בתחום המיניות והחיוניות.
- לאלו המעוניינים להעמיק את התרגול היומי שלהם באמצעות מדיטציית סאונד ותדרים.
- לכל מי שמעוניין להתחבר לאנרגיית החיים הפנימית שלו ולחוות רגיעה עמוקה באמצעות מיינדפולנס שמיעתי.
הקפידו להאזין עם אוזניות לחוויה אופטימלית והימנעו מהאזנה בזמן נהיגה או הפעלת ציוד חשמלי.
מקור הסרטון ביוטיוב
כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
מדיטציות נוספות
שבע דקות של שקט כדי להשיב את תחושת "הכל בסדר". מדיטציה גם לסקפטים
לא צריך להאמין במדיטציה כדי שהיא תעבוד. זה אחד הגילויים המעניינים שמדע המוח מציע — אפקט הרגיעה של מד...
תרגילי נשימה להרגעה: איך להוריד לחץ, מתח וסטרס ב-5 דקות
חמש דקות של נשימה נכונה מסוגלות לשנות לחלוטין את מצב הגוף והנפש. התרגיל הזה מבוסס על טכניקות נשימה מ...
מדיטציה להכרת תודה – תפילה יעילה – פתיח (למדיטציה המלאה יש לעבור לספרייה)
הכרת תודה היא אחת המיומנויות הפסיכולוגיות המוכחות ביותר להגברת האושר. מחקרים הראו שתרגול יומי של הכר...