האזינו: הצהרות מעצימות ליצירת מציאות של שפע ועושר
התחילי כל יום בתדר של שפע ופוטנציאל בלתי מוגבל עם תרגול ה**אפירמציות** המעצימות בהנחייתה של יפעת ברכה. במשך 14 דקות ממוקדות, תוכלי לטפח תודעה של עושר והצלחה, תוך שימוש בכוחן של הצהרות חיוביות.
הטכניקה שבתרגול
תרגול זה מתמקד בטכניקת ה**אפירמציות** – הצהרות חיוביות המנוסחות בלשון הווה, אשר מטרתן לתכנת מחדש את תת-המודע. על ידי חזרה עקבית על משפטים כמו "אני ראויה לשפע" או "כסף זורם אליי בקלות", אנו יוצרים נתיבים נוירולוגיים חדשים במוח ומחזקים אמונות תומכות. ההנחיה המינימלית והמוזיקה המלווה מאפשרות למסרים אלו לחלחל עמוק יותר, ללא הפרעות, ולעקוף את ההתנגדות של המודע. תרגול יומי זה מסייע להעביר את הגוף למצב של רוגע וקבלה, תוך הפעלת **מערכת העצבים הפרסימפתטית**, החיונית לתהליכי ריפוי, התחדשות וקליטת שפע. הוא תומך בהטמעת דפוסי חשיבה חיוביים המשפיעים על כל תחומי החיים.
למי מתאים התרגול?
- לכל מי שרוצה למגנט שפע, כסף והצלחה לחייו.
- למעוניינים לשנות דפוסי חשיבה מגבילים ולאמץ תודעה של עושר.
- למי שמחפש תרגול יומי קצר וממוקד, עם הנחיה מינימלית ומוזיקה מרגיעה.
התחלה חיובית של היום עם אפירמציות תורמת לא רק למשיכת שפע, אלא גם לרוגע כללי. ממש כפי שתרגול כמו מדיטציה להרגעה לפני השינה משפר את **היגיינת השינה** ומכין את הגוף למנוחה, כך גם אפירמציות בבוקר מכינות את הנפש ליום פורה ומוצלח. הן יוצרות בסיס יציב של אמונה עצמית ופתיחות לקבל את הטוב.
מקור הסרטון ביוטיוב
כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
מדיטציות נוספות
מדיטציה להגשמת מטרות והטמעת מטרה בתת המודע – שחר כהן
הגשמת מטרות אינה רק עניין של תכנון ופעולה — היא גם עניין של אמונה. כשהתת-מודע מאמין שמטרה ניתנת להשג...
מדיטציית מיינדפולנס סריקת גוף – מיכל גורל
מדיטציית סריקת גוף בת 24 דקות, בהנחייתה של מיכל גורל, מציעה חוויה ייחודית של קשב מלא לגוף באמצעות גי...
פריצת דרך לזוגיות + דמיון מודרך לשחרור חסמים בדרך לאהבה
חסמים רגשיים מהעבר הם לעיתים קרובות הגורם העיקרי לקשיים ביצירת זוגיות בריאה ומספקת. דמיון מודרך לשחר...