האזינו: שחרור חסמי מימוש והגשמה והעצמת כוח המשיכה | קרן כהן | לנשים
שחררו חסמי מימוש והגשמה והעצימו את כוח המשיכה שלכן עם תרגול ההו'אופונופונו הייחודי בהנחייתה של קרן כהן. מדיטציה זו, באורך 25 דקות, מיועדת לנשים המבקשות לצמצם את הפער בין הרצוי למצוי בחייהן.
הטכניקה שבתרגול
התרגול מתמקד בשיטת ההו'אופונופונו העתיקה, המשלבת עקרונות של סליחה, אחריות ואהבה עצמית. באמצעות חזרה פנימית על משפטי מפתח ותדרי הקול המרפאים של קרן כהן, אתן מוזמנות לחווט מחדש אמונות עמוקות. גישה זו מאפשרת שחרור דפוסים מגבילים ופתיחה לזרימת שפע בחייכן.
למי מתאים התרגול?
- לנשים המעוניינות לשחרר חסמים רגשיים ואמונות מגבילות המונעות מהן לממש את הפוטנציאל המלא שלהן.
- למי שמחפשת דרך מעשית להגביר את משיכת שפע לחייה, בין אם מדובר בשפע חומרי, רגשי או רוחני.
- לכל מי שרוצה לחיות חיים מלאים יותר, מתוך חשיבה חיובית וחיבור עמוק לכוח הבריאה הפנימי שלה.
למדו כיצד לשלב את ההו'אופונופונו בחיי היום יום שלכן והשפיעו על התוצאות, החוויות ואיכות החיים. גלו עוד תרגולים מעצימים ואימון אישי ב-CoachOnline — מדיטציה ואימון אישי.
מקור הסרטון ביוטיוב
כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
מדיטציות נוספות
מדיטציה לשחרור העבר – נילי ווצ'ינה
העבר הוא חלק ממי שאנחנו, אך אינו צריך לשלוט בעתידנו. שחרור רגשי מהעבר אינו שכחה — הוא שינוי היחס הרג...
מיינדפולנס: 10 דקות מדיטציה לבוקר רגוע | מיכל מיינדפולנס
עשר דקות של מיינדפולנס בבוקר הן אחת הדרכים המתועדות ביותר לשיפור הבריאות הנפשית. המוח בבוקר נמצא במצ...
איך לעבור למימד החמישי ולבטוח ביקום
מושג המימד החמישי הוא מטאפורה לתודעה שמעבר לפחד, שיפוט ומגבלות האגו. לחיות בתודעה גבוהה יותר פירושו...