האזינו: תדרים מרפאים – סולם הסולפיג'יו
סולם הסולפיג'יו הוא מערכת תדרים עתיקה שמיוחסים לה תכונות ריפוי רגשי ופיזי. תדרים כמו 396 הרץ לשחרור פחד ואשמה, 528 הרץ לתיקון ואהבה, ו-741 הרץ לעירות — כל אחד מהם מיועד לאזור שונה של הגוף והנפש. האזנה מודעת לתדרים אלה משולבת לעיתים עם נשימה וויזואליזציה.
למי מתאימה המדיטציה הזו?
- לאנשים פתוחים לגישות ריפוי אנרגטי ועובדים עם תדרים
- למי שמחפש שכבה נוספת של תמיכה רגשית מעבר למדיטציה רגילה
- לכל מי שסקרן לגבי ריפוי קולי ורוצה לחוות אותו
טיפים לתרגול אפקטיבי
האזינו דרך אוזניות איכותיות — תדרי הסולפיג'יו פועלים בצלילים ספציפיים שאוזניות מעבירות בצורה מיטבית. שמרו על כוונה ברורה לפני ההאזנה: על מה אתם רוצים לעבוד? השאירו לגוף לגיב כמו שמתאים לו.
מקור הסרטון ביוטיוב
כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
מדיטציות נוספות
מדיטציה להחזרת כח הריפוי העצמי
הגוף מחזיק ביכולות ריפוי מדהימות שפועלות ללא הרף. הלחץ הכרוני, הדאגות והמתח עוצרים את הגוף מלנצל את...
איך להפוך פחד לביטחון ב-3 דקות וב-5 שלבים ברורים ופשוטים
פחד וביטחון אינם הפכים — הם שני צדדים של אותה אנרגיה. כשמכירים בזה, אפשר ללמוד לגלוש על הפחד במקום ל...
מדיטציה | איך לעשות מדיטציה? שירלי מן מלמדת צעד צעד
מקור הסרטון ביוטיוב כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.