האזינו: הצהרות מעצימות ליצירת מציאות של שפע ועושר
התחילו כל בוקר עם תרגול אפירמציות מעצימות בהנחייתה של יפעת ברכה, בסרטון מדיטציה מרגיע שאורכו 14 דקות. צרו לעצמכם מציאות של שפע, עושר והצלחה על ידי הטמעת מסרים חיוביים בתת-המודע.
הטכניקה שבתרגול
תרגול זה מתמקד בשימוש באפירמציות – הצהרות חיוביות וחזקות – ככלי לשינוי תודעתי. באמצעות חשיפה חוזרת ונשנית למסרים אלו, גם אם ברמת האזנה פסיבית עם מוזיקת רקע, המוח מתרגל לדפוסי חשיבה חדשים. תהליך זה מסייע לנטרל אמונות מגבילות, לחזק את תחושת הערך העצמי ולמגנט את המציאות הרצויה. האתגר של 21 יום להקשבה רצופה מדגיש את חשיבות העקביות ביצירת שינוי עמוק ובר קיימא בתפיסת השפע וההצלחה.
למי מתאים התרגול?
- לכל מי ששואף/ת למשוך שפע, עושר והצלחה לחייו/ה.
- למי שמחפש/ת לשנות דפוסי חשיבה מגבילים ולחזק את הביטחון העצמי.
- למעוניינים/ות להתחיל את יומם/ן באנרגיה חיובית ובמיינדסט של צמיחה.
לצד תרגול בוקר מעצים, שילוב של מדיטציה להרגעה לפני השינה יכול להשלים את שגרת הטיפוח העצמי שלכם, וליצור איזון הוליסטי בין התחלה אנרגטית לסיום רגוע של היום.
מקור הסרטון ביוטיוב
כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
מדיטציות נוספות
מדיטציה לפוריות
"מדיטציה לפוריות" מאת Love Evolution by Natalie היא סשן עמוק בן 12 דקות, המיועד במיוחד לנשים בתהליכי...
432Hz – Frequency that heals all damage to the body and soul, eliminating stress.
צללו למסע עמוק של 229 דקות עם תדרי 432Hz, המוגשים בערוץ Chill Vibes. סשן מוזיקלי זה נועד לרפא נזקים...
מדיטציה להעלאת התדר האנרגטי וניקוי רגשות עם תדרים נמוכים
התחברו לתרגול מדיטציה תדרית ייחודי בהנחיית שחר כהן, באורך 17 דקות, המיועד במיוחד ל**ניקוי אנרגטי** ע...