האזינו: מדיטצייה בדמיון מודרך לריפוי התת מודע
צללו למסע עמוק של ריפוי פנימי עם מדיטציה בדמיון מודרך, בהנחייתה המנוסה של רותי בן אריה, מורה ומרצה בתחום למעלה מ-20 שנה. תרגול זה, שאורכו 37 דקות, מיועד להוביל אתכם אל נבכי התת מודע ולאיזון אנרגטי.
הטכניקה שבתרגול
מדיטציה זו מתבססת על טכניקת הדמיון המודרך, שהיא למעשה ויזואליזציה טיפולית ממוקדת. באמצעות הנחיה קולית, תלמדו ליצור תמונות מנטליות חיוביות ומרפאות, המאפשרות גישה ישירה לתת מודע. תהליך זה מעודד תגובת הרפיה עמוקה, משחרר מתחים רגשיים ואנרגטיים, ותורם לריפוי פסיכוסומטי על ידי איזון הצ'אקרות והשבת ההרמוניה לגוף ולנפש.
למי מתאים התרגול?
- לכל מי שמחפש ריפוי רגשי ותת מודעי עמוק.
- למעוניינים באיזון אנרגטי של הצ'אקרות והשבת חיוניות.
- למתרגלים מתחילים ומתקדמים כאחד, המעוניינים להעמיק את הקשר לעצמם.
להמשך העמקה במסע המדיטטיבי והאימוני שלכם, בקרו ב- CoachOnline — מדיטציה ואימון אישי.
מקור הסרטון ביוטיוב
כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
קשורים למדיטציה:
מדיטציות נוספות
מדיטציה מודרכת לחיבור לטרום הלידה להבנת היעוד שלנו בחיים
הרעיון שלכל נשמה יש יעוד ייחודי שנבחר עוד לפני הלידה הוא מרכזי בגישות רוחניות רבות. מדיטציה לחיבור ל...
מוזיקה מרגיעה לשינה עמוקה
מוזיקה לשינה עמוקה שונה ממוזיקה רגילה — היא מעוצבת עם קצב נמוך של 40-60 פעימות לדקה, ניגון מלודי עדי...
הרפיית שרירים הדרגתית – תרגיל בדמיון מודרך
הרפיית שרירים הדרגתית פותחה על ידי ד"ר אדמונד ג'ייקובסון בשנות ה-20 ועדיין נחשבת לאחת הגישות המדוקומ...