5 טיפים לדבר מול קהל בצורה בלתי נשכחת

התכוננו לשנות את חווית הדיבור מול קהל שלכם עם תרגול ייחודי זה, המציע מסע שקט ועוצמתי למשך 4 דקות. בהובלת צוות coachonline.co.il, תגלו כיצד להפוך את הבמה למקום של ביטחון והשפעה, גם ללא מילים.

הטכניקה שבתרגול

הכנה מנטלית באמצעות צליל ושקט

למי מתאים התרגול?

• למי שחווה חרדה, פחד במה או 'תגובת לחץ' לפני הופעה ציבורית.
• למי שמעוניין לשפר את יכולתו לקיים 'ויסות רגשי' ולהיות נוכח באופן מלא.
• למי שמחפש דרך לפתח 'קרקוע' וביטחון עצמי טבעי על הבמה, ולשפר שיפור דימוי עצמי.