אלכס אנסקי מספר: גוליבר בארץ הגמדים

העניקו לילדיכם מסע קסום אל ארץ הגמדים עם קולו המרגיע של אלכס אנסקי, המגיש את הסיפור הקלאסי "גוליבר בארץ הגמדים". זוהי הזדמנות ייחודית לילדים לחוות רגיעה חושית עמוקה ודמיון מודרך לילדים, המאפשר להם לשקוע בעולם של פנטזיה ורוגע באמצעות כוחו של סיפור מרתק.

למי מיועד התרגול הזה?

• ילדים בגילאי הגן ובית הספר היסודי המחפשים פעילות מרגיעה לפני השינה או בזמני מנוחה.
• הורים המעוניינים להעשיר את עולמם הפנימי של ילדיהם ולספק להם חוויה תרבותית ומרגיעה.
• משפחות המחפשות דרכים יצירתיות לתמוך בויסות רגשי לילדים דרך סיפורים ודמיון.

הנחיות לתרגול בטוח

• הקפידו על סביבה שקטה ונוחה, ללא הסחות דעת, כדי לאפשר לילד לשקוע בסיפור.
• מומלץ להאזין יחד עם הילד בפעמים הראשונות, כדי לוודא שהוא מרגיש בטוח ונהנה מהחוויה.
• ניתן להשתמש בסיפור ככלי להרפיה לפני השינה, אך הימנעו מהאזנה תוך כדי פעילות הדורשת ריכוז גבוה.

לכלים נוספים לטיפוח רוגע, מיקוד ואימון אישי לכל המשפחה, בקרו ב- CoachOnline — מדיטציה ואימון אישי.