אמבפה רב עם מסי ורוצה לעזוב את פריז!
גדולי הספורט מלמדים אותנו שמוטיבציה אמיתית אינה תחושה — היא הכרעה. כשקיליאן אמבפה או ליאונל מסי עומדים בפני אתגרים, הם ל...
גדולי הספורט מלמדים אותנו שמוטיבציה אמיתית אינה תחושה — היא הכרעה. כשקיליאן אמבפה או ליאונל מסי עומדים בפני אתגרים, הם ל...
סרטון זה מציג שגרת ג'ורנלינג מעוררת השראה של @naomileahx, שהועלתה על ידי Lavendaire. אף שמשך הסרטון אינו מצוין, הוא מציע...
גלו דרך ייחודית לשלב רוגע ומיקוד בפעילויות היומיום עם תרגול מדיטציית סאונד לא מודרכת. סרטון זה, בהנחיית Becky Moss באמצע...
החוכמה הפנימית שלנו תמיד קיימת — לעיתים היא קבורה מתחת לרעש של חיי היומיום. מסע מדיטטיבי טרנספורמטיבי זה מאפשר לנו לשקוט...
התנסו בטכניקת מדיטציה עם מוזיקה ללא הדרכה מילולית, המוגשת על ידי ITAMAR 180. סרטון זה, שמשכו אינו ידוע, מציע מרחב שקט לה...
ריפוי ושינה הולכים יד ביד — כשגופנו ונפשנו נרגעים לחלוטין, תהליכי הריפוי הפיזיים והרגשיים מתרחשים בצורה אופטימלית. מדיטצ...
מוזיקה טיפולית פועלת ישירות על מערכת העצבים האוטונומית — היא מאטה את קצב הלב, מפחיתה את רמות הקורטיזול ומפעילה את מצב "מ...
סרטון זה מבית SottoDreams מציע 180 דקות של נעימות פסנתר מרגיעות, המיועדות להשרות שלווה עמוקה ולהקל על מעבר למצבי רגיעה ו...
דמיון מודרך לתפילה הוא שיטה ייחודית המשלבת כוונה רוחנית עם כוח הדמיון היצירתי. הרב גוטליב מדגים כיצד ניתן לעמוד בתפילה ב...
מדיטציה לפגישה עם ההדרכה העליונה היא מסע פנימי שמחבר אותנו לחלק העמוק ביותר בנו — זה שיודע, מבין ומנחה. בהנחיית דמיון מו...
מדיטציה לשינה עמוקה זו, בהנחיית ערוץ 'קימה - מדיטציה ברוח ישראלית', מציעה 11 דקות של שקט פנימי ומוזיקה מרגיעה, ללא הנחיה...
גלו את מהותה של מדיטציה טרנסנדנטלית בסרטון קצר ומרגיע זה, המוגש על ידי ערוץ 'מדיטציה טרנסנדנטלית'. במשך דקה אחת בלבד, תו...
התחילו כל בוקר עם תרגול דמיון מודרך עוצמתי בן 11 דקות, המכונה 'שרביט הקסמים', וצרו לעצמכם יום מלא באיזון אנרגטי ואפשרויו...
מדיטציה לחיבור עם הפוטנציאל העתידי היא טכניקה שבה אנו מדמיינים את גרסת עצמנו המיטבית — מי שרצינו להיות, מה השגנו, איך אנ...
מדיטציה להרגעה של 5 דקות היא הכלי המושלם לאנשים עסוקים שלא מוצאים זמן לתרגול ארוך. חמש דקות של נשימה מודעת והרפיה מיידית...
התחברו לתדר העוצמתי של אהבה ללא תנאי עם מדיטציית אהבה וחמלה (Metta) מרפאת זו, בת 24 דקות, שנועדה לפתוח את הלב ולהעמיק את...
טכניקת RR — ריאקציה-ריפוי — היא גישה מדיטטיבית מפותחת שמשלבת סריקת גוף, נשימה מכוונת ושחרור דפוסי לחץ גופניים שנצברו במש...
התמסרו לרגע של שלווה עמוקה עם מדיטציית סאונד להרפייה של רן ובר, תרגול בן 10 דקות המיועד להביא אתכם לשקט פנימי ללא מילים....
הכניסו את ילדכם לעולם של רוגע ושלווה עם הרפיה מודרכת בת 8 דקות, המשלבת דמיון מודרך, סריקת גוף ונשימה בטנית. תרגול עדין ז...
צללו לשינה עמוקה ומרעננת עם תרגול ייחודי של 30 דקות בהנחייתה של נטע סימן טוב. סרטון זה מציע שילוב מושלם של דימיון מודרך...
מדיטציית זימון שפע והגשמה עצמית זו, באורך 18 דקות, מציעה תהליך עמוק של דמיון מודרך וחיבור לתת המודע, שנועד לסייע לכם למג...
מקור הסרטון ביוטיוב כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.
מדיטציה לשינה טובה ועמוקה היא תרגול דמיון מודרך מרגיע, בהנחייתה המקצועית של טלי שחר, באורך 13 דקות. תרגול זה נועד לסייע...
הצהרות חיוביות לנשים הן כלי עוצמתי לחיזוק האמונה העצמית, משיכת אהבה וזוגיות ופיתוח יחסים בריאים עם עצמנו ועם אחרים. כשאנ...