מדיטציה לילדים

מדיטציות מודרכות לילדים בעברית – לשינה טובה, הרגעה, ריכוז וחיזוק ביטחון עצמי. 40 מדיטציות מרגיעות ובטוחות לכל גיל.

ד"ר ריקרדו טרש: "מדיטציה לילדים: חינוך להקשבה"

ילדים שלומדים לשים לב ולהקשיב — לגופם, לסביבה, ולאחרים — מפתחים מיומנות שמשרתת אותם לכל החיים. מדיטציה לחינוך הקשבה לילד...

מדיטציה לילדים בערבית – בועות סבון تمرين استرخاء وتأمل – بعنوان فقاعات الصابون

מדיטציה לילדים בדמות בועות סבון היא גישה יצירתית ומשחקית שמתאימה לגיל הגן ולבית הספר היסודי. השימוש בדימוי הבועות מאפשר...

מדיטציה בדמיון מודרך לילדים – תרגיל לחיזוק הריכוז לילדים

ריכוז הוא שריר — ואפשר לאמן אותו. ילדים שמתרגלים דמיון מודרך ותשומת לב מפגינים שיפור מדיד בציוני בית ספר, ביכולת לסיים מ...

מדיטציה לילדים לפני השינה – בנות

העניקי לילדתך רגע של שלווה וביטחון לפני השינה עם מדיטציה מודרכת זו, המותאמת במיוחד לבנות. במשך 9 דקות, תרגול עדין זה משל...

מדיטציה לילדים לפני השינה – בנים

הכינו את ילדיכם ללילה שליו ורגוע עם מדיטציית סאונד ייחודית זו, המיועדת לבנים לפני השינה. בהנחייתה העדינה של ורד ג'ויה -...

שני קדמי צוקרמן – מדיטציה לילדים לפני השינה

מקור הסרטון ביוטיוב כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.

מדיטציה לילדים לפני השינה – מוזיקה מרגיעה לשינה ודמיון מודרך לילדים

שילוב של מוזיקה מרגיעה עם דמיון מודרך קצר יוצר חוויה מלאה שמדברת אל כל הגוף: המוזיקה מרגיעה את הגוף הפיזי, הדמיון מוביל...

מדיטציה לילדים לפני השינה – דמיון מודרך לשינה רגועה ומתוקה (לגילאי 4-9)

ילדים בגילאי 4–9 נמצאים בשיא כוח הדמיון שלהם — וזו בדיוק הסיבה שדמיון מודרך עובד עבורם כל כך טוב לפני השינה. הסיפור המנח...

מדיטציה לפני השינה לילדים – ארץ החיוכים – מוזיקה מרגיעה לשינה לילדים בשילוב דמיון מודרך

ארץ החיוכים היא מקום קסום בדמיון — שם כל ילד מוזמן לחייך, לשחק ולהרגיש בדיוק כמו שהוא. הדמיון המודרך הזה, המלווה במוזיקה...

מדיטציה לילדים לפני השינה | ארץ החיבוקים – טיפול בפחדים וחרדות

ילדים שחווים פחדים בלילה זקוקים לא רק להרגעה — הם זקוקים לתחושת ביטחון שמגיעה מבפנים. ארץ החיבוקים היא מסע דמיון מודרך ש...

מדיטציה לילדים לפני השינה | ארץ החלומות – דמיון מודרך

ארץ החלומות היא מקום שכל ילד מכיר — הוא ביקר שם כבר, ולא ידע את שמו. הדמיון המודרך הזה מוביל את הילד בדרך המוכרת הזו, מס...

מדיטציה לשינה לילדים ולהורים – 7 דקות דמיון מודרך ביחד ושעה של מוזיקה מרגיעה לשינה

שבע דקות ביחד לפני השינה — הורה וילד — יכולות להפוך את שעת הלילה מזמן מריבה לזמן חיבור. הדמיון המודרך הקצר הזה מוביל את...

מדיטציה לילדים לרוגע ושלווה לפני השינה – איריס יער אמור

מקור הסרטון ביוטיוב כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.

מדיטציה לילדים לפני השינה

מקור הסרטון ביוטיוב כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.

מדיטציה לילדים להרגעה – להרגיע חרדות ופחדים (גילאי 7-10) מיכל ינאי

מדיטציה לילדים בגילאי 7–10 להרגעת חרדות ופחדים מותאמת לשלב ההתפתחותי שבו ילדים מתחילים להבין את עולם הרגשות אך עדיין זקו...

מדיטציה לילדים לפני השינה | מדיטציה לילדים לשינה | מדיטציה להרגעה לילדים

מדיטציה לילדים לפני השינה מסייעת לגוף ולנפש הקטנה להירגע בסוף יום עמוס, לשחרר מתחים ולהיכנס לשינה עמוקה ורגועה. מדיטציה...

מדיטציה לילדים להרגעה | דמיון מודרך – להרגיע חרדות ופחדים (לגילאי 4-9)

מדיטציה לילדים להרגעה בגילאי 4–9 מסייעת לילדים הקטנים לזהות רגשות כמו פחד וחרדה, ולמצוא בתוכם תחושת ביטחון ושלווה. באמצע...

מדיטציה לילדים לפני השינה / ניסים אמון דניאל בן ארי / חלק 3

הזמינו את ילדיכם למסע מרתק אל עבר שינה שלווה ועמוקה עם תרגול דמיון מודרך ייחודי זה, בהנחיית ניסים אמון ודניאל בן ארי. במ...

מדיטציה לילדים לפני השינה / חלק שלישי / ניסים אמון דניאל בן ארי

הכינו את ילדיכם לשינה עמוקה ורגועה עם מדיטציית שקט פנימי בת 5 דקות, בהנחייתם של ניסים אמון ודניאל בן ארי. תרגול ייחודי ז...

מדיטציה לילדים תפילה ברכות והודיה לפני השינה – איריס יער אמור

מקור הסרטון ביוטיוב כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.

שעה של מוסיקה מרגיעה לילדים לפני השינה | טוויגי גיבור בריאות | יוגה, מדיטציה, שינה עמוקה, בתדר מרפא

שעה של מוזיקה מרגיעה בתדרים מרפאים מספקת לילדים רקע אקוסטי שעוטף אותם לאורך כל שלבי ההירדמות — מהמעבר הראשוני ועד לשינה...

10 שעות מוסיקה רגועה לילדים לפני השינה | טוויגי גיבור בריאות | יוגה, מדיטציה, שינה עמוקה, בתדר מרפא

עשר שעות של מוזיקה מרגיעה לילדים מכסות את כל הלילה — גם אם הילד מתעורר באמצע, הצלילים הרכים יעזרו לו לחזור לשינה מהר יות...

מדיטציה לילדים: דמיון מודרך – מקום בטוח

מקור הסרטון ביוטיוב כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.

מדיטציה לילדים לפני השינה (גרסת ההורים) 😂

בסרטון הקצרצר הזה, עציון מוסאי מגיש לנו לא תרגול מדיטציה קלאסי, אלא פרודיה שנונה על עולם המדיטציה לילדים לפני השינה. משך...

מדיטציה לילדים – קשב ללב

מקור הסרטון ביוטיוב כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.

מדיטציה לילדים – קשב לנשימה

מקור הסרטון ביוטיוב כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.

מדיטציה לילדים – שחרור כעסים ופחדים – דמיון מודרך

מקור הסרטון ביוטיוב כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.

מדיטציה לילדים – אכילה מודעת

מקור הסרטון ביוטיוב כל הזכויות שמורות ליוצרים המקוריים.

מדיטציה לילדים לשינה שלווה ומתוקה – ליל מנוחה (גילאי 3-5) מיכל ינאי

ילדים בגיל 3–5 נמצאים בשלב שבו גבול בין המציאות לדמיון הוא עדיין מטושטש ומלא קסם. המדיטציה הזו, שנוצרה במיוחד לגיל הרך,...

מדיטציה לילדים לשינה – ארץ הצורות – דמיון מודרך עם מוזיקה מרגיעה לפני השינה

ארץ הצורות היא מסע דמיון מיוחד שמשלב למידה עדינה עם הרגעה לפני שינה. הילד מוזמן לפגוש עיגולים, משולשים וריבועים חיים וחב...