מדיטציות - עמוד 7

הכל דמיון מודרך (118) הצהרות חיוביות (19) מדיטציה טרנסנדנטלית (2) מדיטציה לבוקר (8) מדיטציה לביטחון עצמי (16) מדיטציה להרגעה (29) מדיטציה להתמודדות (12) מדיטציה לילדים (30) מדיטציה לפני השינה (101) מדיטציה לריפוי (27) מדיטציה סאבלימינלית (3) מדיטציות שונות (21) מוסיקה מרגיעה (25) מיינדפולנס (36)
מדיטציה לפני השינה 13.4

מדיטציה לפני השינה 13.4

מדיטציית סאונד ורגיעה עמוקה זו, מבית ניר קראוזה, מציעה 72 דקות של שקט פנימי ומוזיקה מרגיעה, המיועדות במיוחד להכנה לשינה....

מדיטציית נשימות לפני השינה

מדיטציית נשימות לפני השינה

התכוננו לשקוע בשינה עמוקה ומרגיעה עם מדיטציית נשימות ייחודית זו, בהנחיית אלעד חממי, באורך 7 דקות. תרגול קצר זה נועד לסיי...