מדיטציה להעלאת התדר: מדריך מלא
מדיטציה להעלאת התדר היא טכניקה פופולרית המשמשת להשגת שלווה פנימית, חיזוק הרגשות החיוביים ושיפור החיבור בין הגוף לנפש. במ...
מדיטציות
אוסף מדיטציות מודרכות ומוזיקה להרגעה
הכל
דמיון מודרך 106 הצהרות חיוביות 18 מדיטציה טרנסנדנטלית 2 מדיטציה לבוקר 7 מדיטציה לביטחון עצמי 14 מדיטציה להרגעה 29 מדיטציה להתמודדות 12 מדיטציה לילדים 21 מדיטציה לפני השינה 95 מדיטציה לריפוי 17 מדיטציה סאבלימינלית 3 מדיטציות שונות 20 מוסיקה מרגיעה 25 מיינדפולנס 35
מדיטציה של אהבה על פי ספרה של לואיז היי עם עדי אורפז
התמסרו ל-11 דקות של מדיטציית אהבה עמוקה, בהשראת עקרונותיה של לואיז היי, בהגשתה של עדי אורפז. סשן ייחודי זה מציע מרחב של...
הסיבה שאנשים לא עושים מדיטציה 😱 #מדיטציה
האם מחסור בזמן מונע מכם לתרגל מדיטציה? סשן מדיטציית סאונד קצר זה, באורך דקה אחת בלבד, מבית Annaelle Anfisa, מציע פתרון מ...
מדיטציה לחרדה | מדיטציה להרגעה, הורדת הלחץ ותחושת החרדה בכמה דקות
המדיטציה הזו מציעה הנחיות נשימה וטכניקות עיגון שמטרתן להרגיע את תחושת הלחץ, הדפיקות המהירות והמחשבות המסתחררות שנלוות לח...
מדיטציה לחיבור אל קול הנשמה #אנרגיה #מתקשרת #קרןשלאור #מדיטציה
גלו את העוצמה שבשקט הפנימי עם מדיטציית הקשבה ותדרים לחיבור אל קול הנשמה, בהנחיית Ray of Light קרן של אור. תרגול ייחודי ז...
השינה נפגעת?! – אתם חייבים להכיר את מודל 1-2-3 לשינה טובה ובריאה🤗
בסרטון זה, יובל הברמן, מומחה לאיזון סוכרת סוג 2, מציג את 'מודל 3-2-1' – גישה פשוטה ויעילה לשיפור איכות השינה. מודל זה מצ...
השיטה של הרב יגאל להתגבר על חרדות – שווה צפייה
גלו את הדרך לשלווה פנימית עם מדיטציית שקט פנימי באמצעות צליל, בהנחיית רוח הדברים של הרב יגאל כהן, בת 9 דקות. תרגול זה מצ...
דקה מדיטצייה לרגיעה מיידית ☯️ #מדיטציה #shorts #השראה #מוטיבציה #inspiration #הצלחה #motivation
קחו דקה אחת של שקט עם אלכס קרול בסרטון מדיטציה קצר זה, המציע הפוגה מיידית באמצעות צלילים מרגיעים או דממה. תרגול זה נועד...
מדיטציה – הסוד להצלחה, ריכוז ונוכחות בחיים.
צללו אל תוך חוויה קולית סוחפת, מדיטציית סאונד ייחודית מערוץ Tryber, המיועדת להעמיק את הריכוז, לחזק את הנוכחות ולהוות סוד...
מוסיקה מרגיעה לפני השינה #shorts #short #music mu
"מוזיקה מרגיעה לפני השינה" הוא סרטון קצר וייחודי המוגש על ידי מירב בן יאיר, המציע דקה אחת של צלילים עדינים ומרגיעים במיו...
מאנטרה מדיטציה לריפוי 🌸🌀🌈🥰🙏🏼#מדיטציה#יוגה#תודעה#ריפוי#נשים
התמסרו לתרגול מדיטציית מאנטרה עוצמתית לריפוי, בהנחיית 'יוגה עם נטלייה'. למרות שהמשך אינו מצוין, תרגול זה מציע מרחב של שק...
מדיטציה לחיבור להווה 🧘🏻♂️💞🧘🏽♀️ #מדיטציה #shorts #הצלחה #מוטיבציה #השראה #inspiration #inspire
תרגול נוכחות מבוסס צליל זה, בהנחיית Alex Krul - אלכס קרול, מציע הפסקה קצרה וממוקדת לחיבור עמוק לרגע ההווה. למרות משכו הל...
מדיטציה זה פשוט. לא קל, אבל פשוט #calm #meditation #reducestress #yoga #everydaymeditation
התרגול הקצרצר הזה, באורך דקה אחת בלבד ובהנחיית מירב רעואל – חיים מאוזנים, מציג גישה נגישה למדריך מדיטציה למתחילים, המדגי...
מדיטציה בכל מקום. #יוגה #לחץ #מדיטציה #נשימה #חיבור #טיפים #כאב #חרדה #מתח
התנסו במדיטציית צליל שקטה, המוגשת על ידי דודו חקימיאן מערוץ מיוגי MEYOGI. תרגול זה, שאורכו אינו מצוין, מציע מרחב של שקט...
תרגול יוגה מרגיע לפני השינה 15 דקות. האטה יוגה רכה. מתאים לכל הרמות
התרגול המרגיע הזה, באורך 16 דקות, מציע רצף יוגה עדינה בשכיבה, המותאם במיוחד להכנה לשינה. הוא נועד להשקיט את המחשבות, לשח...
נעימות פסנתר מרגיעות לשינה, מדיטציה, הרפיה ויוגה
גלו שעה שלמה של נעימות פסנתר מרגיעות, המוגשות על ידי Teramid Music., המיועדות להעמיק את תרגול המדיטציה, הרפיה עמוקה או ש...
מדיטציה לצ'אקרת המין – רוית בנאי
התמסרו לריפוי עמוק עם מדיטציה בתדרי צ'אקרות לצ'אקרת המין, בהנחייתה של רוית בנאי, באורך 24 דקות. תרגול ייחודי זה מציע מסע...
Sleeping in 3 minutes is guaranteed. Calming music that puts you into deep sleep very quickly.
האזנה למוזיקה מרגיעה זו, באורך 114 דקות, מציעה גישה עדינה ויעילה להשראת שינה עמוקה ומהירה, ומבטיחה הירדמות תוך דקות ספור...
מדיטציה מרגיעה לפני השינה גאיה פינקל
התכוננו לשקיעה עדינה אל תוך רגיעה עמוקה עם מדיטציית המיינדפולנס בת 9 הדקות של גאיה פינקל, שנועדה להפעיל את המערכת העצבים...
הצהרות לנשים – למוטיבציה, התמדה, כוח רצון ומשמעת עצמית
תרגול זה מציע לנשים מסע עמוק לחיזוק פנימי, הממוקד בפיתוח מוטיבציה, התמדה, כוח רצון ומשמעת עצמית. בהנחיית שחר כהן, תרגול...
מדיטציית להיזכר בעתיד
התחברו לחזון העתידי שלכם עם 'מדיטציית להיזכר בעתיד' בהנחייתה של חן רפסון הראל, תרגול ייחודי בן 24 דקות המאפשר לכם לגבש ו...
מדיטציה של 5 דקות (נטו)
מדיטציה מלווה צליל זו, באורך של 5 דקות נטו, מוגשת על ידי חן רפסון הראל ומיועדת לסייע לכם למצוא רגע של שקט פנימי באמצעות...
מדיטציה ליצירת מציאות על ידי ויזואליזציה
מדיטציית ויזואליזציה יצירתית זו, בהנחיית מכללת תוצאות ובמשך 20 דקות, מוקדשת לבריאת מציאות רצויה באמצעות כוח הדמיון. כפי...
מדיטציה להרפיה עמוקה של הגוף והנפש | נטע אלון
תרגול 'מדיטציה להרפיה עמוקה של הגוף והנפש' בהנחיית נטע אלון מציע מסע של 21 דקות אל תוך שלווה פנימית, המשלב טכניקות הרפיה...