מדיטציות - עמוד 8

הכל דמיון מודרך (118) הצהרות חיוביות (19) מדיטציה טרנסנדנטלית (2) מדיטציה לבוקר (8) מדיטציה לביטחון עצמי (16) מדיטציה להרגעה (29) מדיטציה להתמודדות (12) מדיטציה לילדים (30) מדיטציה לפני השינה (101) מדיטציה לריפוי (27) מדיטציה סאבלימינלית (3) מדיטציות שונות (21) מוסיקה מרגיעה (25) מיינדפולנס (36)
מדיטציה לניקוי התדר האנרגטי

מדיטציה לניקוי התדר האנרגטי

שדרו את התדר האנרגטי הגבוה ביותר שלכם ליקום וצרו את המציאות שאתם באמת רוצים. מדיטציה זו, באורך 25 דקות, משתמשת בטכניקות...

מדיטציה לפני השינה 26.5

מדיטציה לפני השינה 26.5

התמסרו להרפיה עמוקה באמצעות מדיטציית צליל ייחודית זו, המוגשת על ידי ניר קראוזה. תרגול זה, הנמשך 73 דקות, מיועד להכין את...

דמיון מודרך – הרפיה מושלמת

דמיון מודרך – הרפיה מושלמת

התמודדו עם מתח יומיומי באמצעות תרגול הרפיה פרוגרסיבית עמוק, המשלב דמיון מודרך ומודעות לנשימה. סרטון מדיטציה זה, באורך 16...

מדיטציה לתוך השינה יוטיוב

מדיטציה לתוך השינה יוטיוב

התכוננו לשקוע בשינה עמוקה ומרגיעה עם תרגול הרפיה קולית להשראת שינה, בהנחיית יונתן קדם. סרטון זה, שאורכו 10 דקות, מציע חו...

מדיטציה יהודית – תרגול מעשי

מדיטציה יהודית – תרגול מעשי

התנסו ב"שיטת החקיקה" הייחודית, תרגול מדיטציה מודרכת בן 24 דקות המשלב הרפיה עמוקה, נשימה מודעת וויזואליזציה עוצמתית. מדיט...