מדיטציות - עמוד 37

הכל דמיון מודרך (118) הצהרות חיוביות (19) מדיטציה טרנסנדנטלית (2) מדיטציה לבוקר (8) מדיטציה לביטחון עצמי (16) מדיטציה להרגעה (29) מדיטציה להתמודדות (12) מדיטציה לילדים (30) מדיטציה לפני השינה (101) מדיטציה לריפוי (27) מדיטציה סאבלימינלית (3) מדיטציות שונות (21) מוסיקה מרגיעה (25) מיינדפולנס (36)

סיפור על שלושת החזרזירונים | סיפורים לילדים | Hebrew Fairy Tales

שלושת החזרזירונים הוא אחד מסיפורי הילדים האהובים בעולם — סיפור על חוסן, תכנון חכם ועמידה מול אתגרים. גרסה זו בעברית מחיה...

מיינדפולנס – מדיטציה רוגע

מיינדפולנס הוא הכלי שמחזיר אותנו מהעבר ומהעתיד אל הרגע הזה — המקום היחיד שבו ניתן לחיות ולפעול. מדיטציה קצרה זו לנוכחות...

שון הולך לישון מדיטציה לילדים לפני השינה

שון הולך לישון — סיפור מדיטציה לילדים לפני השינה — הוא דוגמה מושלמת לאיחוד עלילה, הרפיה ושגרת שינה בריאה. שון, הדמות החמ...

"האריה שנעלב והצב שנעצב"| קושי בתקשורת בין-אישית| התמודדות ופתרון בעיות בין חברים ע"י דו-שיח כנה וחם

המדיטציה האריה שנעלב והצב שנעצב — סיפור על תקשורת לילדים מציעה חוויה של שקט ואיזון פנימי בעולם שלעיתים קרובות מציף אותנו...

Louise Hay Night Meditation

המדיטציה לואיז האי — מדיטציית לילה לריפוי ואהבה עצמית מציעה חוויה של שקט ואיזון פנימי בעולם שלעיתים קרובות מציף אותנו בג...

תרגול ערב רך ומרגיע – יוגה לפני השינה Yoga For Good Sleep

המדיטציה יוגה לפני השינה — תרגול ערב רך ומרגיע לגוף נועדה להוביל אתכם אל שינה עמוקה ומרעננת. בעולם המהיר והרועש של ימינו...

מדיטציה לייצוב והשקטה של התודעה לפני השינה

ייצוב התודעה לפני שינה הוא תרגול חיוני לאנשים שמוחם לא "מכבה" גם כשהגוף עייף. כשהתודעה רצה, מתכננת, חרדה ומסכמת את היום...

כדור האור זימון מדיטציה לילדים לפני השינה

כדור האור הוא מדיטציית זימון לילדים שמשלבת דמיון מודרך עם כוונה חיובית. הילדים לומדים לדמיין אור מגן, בטוח וחם שמקיף אות...

מדיטציה בדמיון מודרך- לאיזון גופני ריפוי [מדיטציה]

דמיון מודרך לאיזון גופני וריפוי מניח שלגוף יש חוכמה מולדת לרפא את עצמו — ושדמיון חי ומכוון יכול לתמוך בתהליכים אלו. מדיט...

מיינדפולנס לילדים- אגם הרגשות

המדיטציה מיינדפולנס לילדים — אגם הרגשות | CoachOnline מיועדת לילדים ומתאימה לשילוב בשגרת הערב המשפחתית. ילדים מגיבים היט...

שששש לתינוק לשינה עם מנגינה ורעש לבן – Shush shhh – מוזיקה מרגיעה לתינוקות לשינה

רעש לבן בשילוב שישו עדין ומנגינה מרגיעה הוא שילוב מוכח לשינה רצופה של תינוקות. הרעש הלבן מחקה את סביבת הרחם שהתינוק הכיר...

Fall Asleep In Less Than 3 Minutes • Goodbye Insomnia, Stress And Anxiety Relief, Melatonin Release

הירדמות תוך שלוש דקות נשמעת כמו הבטחה גדולה מדי — אך הטכניקות שבסרטון זה מבוססות על שיטות שפותחו לאנשי צבא ואתלטים שנדרש...

מדיטציה לניקוי ופתיחת הצ'אקרות באמצעות מזרקת האור, בהנחיית דר' ירון זפרן, פסיכותרפיה רוחנית הוליסטית

המדיטציה מדיטציה לניקוי ופתיחת הצ'אקרות — ד"ר ירון זפרן עוסקת באיזון מרכזי האנרגיה בגוף — שבע הצ'אקרות — דרך דמיון מודרך...

אריאלה סביר סיפור לפני השינה Ariela Savir

אריאלה סביר, קולה הייחודי והחם של ישראל, מביאה את ז'אנר סיפורי השינה לבגירים אל השפה העברית. הקול הרך, המקצב האיטי ובחיר...

Louise Hay Deep Sleep Meditation + Affirmations

לואיז האי, פורצת הדרך של תנועת ריפוי ה"עצמי האוהב", יצרה מדיטציות שמשלבות הצהרות חיוביות עם שינה עמוקה. השיטה שלה מבוססת...

מדיטציית צלילים רב ממדית עם דרור רדה – הקשבה והרגעת הגוף לפני השינה

מדיטציית צלילים רב ממדית עם דרור רדה מציעה חוויה ייחודית שמשלבת כלים עתיקים — קערות טיבטיות, ג'ונגו וצלילים אתניים — עם...

אפירמציות לפני השינה – הצהרות חיובות להרגעה בלילה – לשון זכר

הרגע שלפני השינה הוא שעת הזהב לתכנות תת-המודע. ההצהרות החיוביות בתרגיל זה מנוסחות בלשון זכר ומיועדות לגברים שרוצים לסיים...

מדיטציה קצרצרה לבוקר ליצירת יום נפלא עם עדי אורפז קואצ׳

מדיטציה בוקרית קצרה היא ההבדל בין להתחיל את היום ב"ריאקציה" לבין להתחיל אותו ב"כוונה". עדי אורפז, קואצ'ית ומנחת מדיטציה...

Dormirse en menos de 3 MINUTOS | ︎Restauración de cuerpo y mente | ︎Liberación de melatonina

המדיטציה הירדמות תוך 3 דקות — שחרור גוף ונפש לשינה מציעה חוויה של שקט ואיזון פנימי בעולם שלעיתים קרובות מציף אותנו בגירו...

איך להתגבר על נדודי שינה ולשפר את איכות השינה – ד"ר ניר ברוש

נדודי שינה הם בעיה נפוצה שמשפיעה על בריאות, מצב רוח, ריכוז ואיכות החיים. ד"ר ניר ברוש, מומחה לשינה, מסביר את הסיבות האמי...

מדיטציה מונחית לניקוי.

מדיטציה לניקוי פנימי פועלת על שחרור עומסים רגשיים, מחשבות שליליות ואנרגיות שנצברות בנו ללא ידיעתנו. כמו שגוף זקוק לניקוי...

מדיטציה לקבלת מסר אישי – 7 דקות

מדיטציה לקבלת מסר אישי מזמינה אתכם לפגוש את קולכם הפנימי — האינטואיציה, החוכמה הגבוהה, הנפש העמוקה. בשבע דקות של שקט ודמ...

מנגינה מרגיעה לתינוקות לשינה | מוזיקה מרגיעה לפני השינה | שירת תדרים ונבל להרפיה

מנגינות מרגיעות לתינוקות משלבות לעיתים שירת תדרים ונגינת נבל — שילוב שיוצר סביבה אקוסטית מיטבית לשינה של תינוקות. גלי הצ...

אכילה רגשית – הפתרון המפתיע

אכילה רגשית היא אחד הנושאים שנדונים הכי פחות ביושר — אנחנו אוכלים כשאנחנו עצבניים, לחוצים, שעמומים, עצובים — לא רק כשאנח...